Η εποχή της γρίπης δεν έχει φτάσει ακόμη στο αποκορύφωμά της, αλλά η απολύμανση του νοικοκυριού για την αποφυγή της ασθένειας είναι απαραίτητη. Τι γίνεται βέβαια αν έχεις ήδη κολλήσει; Χρειάζεται να πετάξεις την οδοντόβουρτσα σου;

Χρειάζεται να πετάξεις την οδοντόβουρτσά σου μετά από ένα κρυολόγημα;
“Στις περισσότερες περιπτώσεις, η απάντηση είναι όχι,” λέει ο Bhavik Desai, DMD, διευθυντής του τομέα Στοματικής Ιατρικής και αναπληρωτής καθηγητής στο Τμήμα Οδοντιατρικής Υγείας και Διαγνωστικών Επιστημών στο Πανεπιστήμιο Augusta.

“Μπορεί οι ιοί της γρίπης να επιβιώνουν στις οδοντόβουρτσες για έως και τρεις ημέρες μετά την πρώτη έκθεση, ωστόσο δεν χρειάζεται να πετάξετε την οδοντόβουρτσα σας μόνο και μόνο επειδή έχετε αρρωστήσει“, δήλωσε ο Desai.

Από τη στιγμή που πρόκειται για τα “δικά σας” μικρόβια, δεν χρειάζεται να ανησυχείτε, είπε ο Desai. Δεν θα αρρωστήσετε πάλι εάν χρησιμοποιήσετε την ίδια οδοντόβουρτσα που είχατε πριν την ανάρρωσή σας. Ωστόσο, σε καμία περίπτωση δεν θα πρέπει να μοιράζεστε την οδοντόβουρτσα σας με άλλους, τόνισε.

Στο μεταξύ, η ξηροστομία και η δυσάρεστη αναπνοή είναι κοινά συμπτώματα μεταξύ των ανθρώπων που έχουν τη γρίπη και μπορεί να επιδεινωθούν λόγω της λήψης φαρμάκων για την καταπολέμηση των συμπτωμάτων της γρίπης. Ο Desai συμβουλεύει τη συχνή ενυδάτωση των ασθενών. Επίσης, θα πρέπει να αποφεύγονται τα στοματικά διαλύματα που περιέχουν οινόπνευμα. Οι μέντες και οι τσίχλες χωρίς ζάχαρη προσφέρουν μια καλή λύση κατά της ξηροστομίας και της δυσάρεστης αναπνοής.

Η καλή στοματική υγιεινή θα πρέπει επίσης να διατηρείται με συχνό βούρτσισμα, χρήση οδοντικού νήματος και πλύσεις του στόματος, ακόμη και κατά τη διάρκεια της γρίπης, λέει ο Desai.

Πηγή: http://www.dentistrytoday.com/news/industrynews/item/2897-you-don-t-need-to-toss-your-toothbrush-after-you-ve-had-the-flu

Σε αυτό το άρθρο θα βρείτε αποτελεσματικούς τρόπους για να ενθαρρύνετε και να μάθετε στα μικρά παιδιά πόσο σημαντική είναι η φροντίδα της στοματικής τους υγείας.

#1: Αντιγραφή
Τα παιδιά μαθαίνουν με την παρακολούθηση και την αντιγραφή. Εάν θέλετε να επιδείξετε τον σωστό τρόπο βουρτσίσματος των δοντιών στα παιδιά σας, βουρτσίστε ταυτόχρονα τα δικά σας δόντια. Δείξτε τους πώς να βουρτσίζουν κάθε επιφάνεια, συμπεριλαμβανομένου του πίσω μέρους των δοντιών.

Επίσης, μια καλή ιδέα είναι να βάλετε τα παιδιά να βουρτσίσουν τα δικά σας δόντια. Αυτό θα πει διασκέδαση!

#2: Πίνακας ανταμοιβής
Συνήθως, τα μικρά παιδιά ανταποκρίνονται καλά στις δραστηριότητες για τις οποίες ανταμείβονται με κάποιον τρόπο. Οργανώστε ένα μηνιαίο διάγραμμα και ανταμείψτε το παιδί με ένα αυτοκόλλητο για κάθε μέρα που τα δόντια του είναι βουρτσισμένα. Στο τέλος του μήνα μπορείτε να τους προσφέρετε ένα μικρό βραβείο.

Είναι καλό να ανταμείβετε ένα παιδί για το βούρτσισμα των δοντιών του γιατί έτσι, θα του μάθετε να νιώθει υπερήφανο για αυτό.

#3: Βίντεο και ιστορίες για το βούρτσισμα
Πολλοί χαρακτήρες κινουμένων σχεδίων έχουν βίντεο στο διαδίκτυο σχετικά με το βούρτσισμα των δοντιών και την καλή στοματική υγιεινή. Υπάρχουν, επίσης, μερικά υπέροχα τραγούδια που μπορούν να ενθαρρύνουν το παιδί σας να βουρτσίζει τα δόντια του.

Είναι σημαντικό να κάνουμε αυτήν την καθημερινή ρουτίνα διασκεδαστική, έτσι ώστε το παιδί να μην την αισθάνεται σαν αγγαρεία. Μπορείτε, επίσης, να αγοράσετε οδοντόβουρτσες με φωτάκι που αναβοσβήνει για δύο λεπτά, βοηθώντας τα παιδιά να βουρτσίζουν τα δόντια τους για το απαραίτητο χρονικό διάστημα.

Η ενθάρρυνση των παιδιών σας να βουρτσίζουν τα δόντια τους είναι πολύ σημαντική. Η καθημερινή θετική ενίσχυση θα τα βοηθήσει να αναπτύξουν καλές συνήθειες καθώς μεγαλώνουν μέχρι την ενηλικίωση. Επιπλέον, μην ξεχνάτε ότι μόλις αρχίσουν να εμφανίζονται τα πρώτα τους δόντια είναι ώρα να επισκεφθείτε τον παιδοδοντίατρο σας.

Πηγή: dentalnews.com

Τα σπασμένα, αποχρωματισμένα ή τερηδονισμένα δόντια μπορεί να έχουν σοβαρές επιπτώσεις τόσο στην αυτοεκτίμησή όσο και στη γενική σας υγεία. Εάν μείνουν χωρίς θεραπεία, αυτά τα μικρά οδοντικά θέματα μπορούν γρήγορα να κλιμακωθούν σε σοβαρά προβλήματα, συμπεριλαμβανομένης της απώλειας δοντιών και της βλάβης των νεύρων.

Ανθρώπινα Δόντια: Μια εκπληκτική εξέλιξη!
Ένα μη υγιές στόμα, ειδικά εάν υπάρχει ασθένεια των ούλων, μπορεί ακόμη και να αυξήσει τον κίνδυνο σοβαρών προβλημάτων υγείας όπως το εγκεφαλικό επεισόδιο, η καρδιακή νόσος, ο διαβήτης και ο πρόωρος τοκετός. Γι ‘αυτούς τους λόγους, συνιστάται ιδιαίτερα η επίσκεψη στον οδοντίατρό σας, τουλάχιστον μία φορά το χρόνο.

Σε μόλις 30 χρόνια η οδοντιατρική έχει αλλάξει τελείως. Δεν έχουν αλλάξει μόνο τα προϊόντα, οι υπηρεσίες και ο εξοπλισμός, αλλά και ο τρόπος με τον οποίο παρέχεται η οδοντιατρική περίθαλψη.

Υπήρξε μια ριζική μεταστροφή από την θεραπεία στην πρόληψη, με την τρέχουσα οδοντιατρική να στοχεύει στην πρόληψη των προβλημάτων και των ασθενειών των δοντιών προτού εμφανιστούν, αντί να τα θεραπεύσει αργότερα. Για να γίνει κατανοητή η μετατόπιση στην οδοντιατρική βιομηχανία, είναι σημαντικό να κατανοήσουμε πώς άλλαξε το ανθρώπινο σώμα με τα χρόνια, με ιδιαίτερη έμφαση στο ανθρώπινο στόμα.

Τα δόντια και η εξέλιξη του ανθρώπου
Τα ανθρώπινα δόντια έχουν αλλάξει σημαντικά τόσο όσον αφορά στη λειτουργία όσο και στην εμφάνιση τους προκειμένου να φθάσουν στην τρέχουσα μορφή που έχουν σήμερα. Κατά την εξέταση των δοντιών στα αρχαία χρόνια παρατηρήθηκαν ξεχωριστές αλλαγές. Τα απολιθώματα δοντιών τείνουν να παραμένουν εξαιρετικά καλά διατηρημένα, επιτρέποντας στους ερευνητές να έχουν μια σαφή εικόνα των οδοντικών δομών μέσα στους αιώνες.

Οι σύγχρονοι άνθρωποι έχουν μικρότερες γνάθους και δόντια σε σύγκριση με εκείνους που ζούσαν πριν από 25.000 χρόνια. Ειδικά, οι κυνόδοντες ήταν πολύ μεγαλύτεροι από ότι είναι τώρα. Μια άλλη αξιοσημείωτη διαφορά μεταξύ των δοντιών του παρελθόντος και των δοντιών του σήμερα είναι τα μοτίβα τερηδόνας.

Τα δόντια που βρέθηκαν από τους αρχαιολόγους πολύ συχνά εμφανίζουν πολύ βαθιά τερηδόνα, που πολλές φορές φτάνει ως τις ρίζες.

Η Προέλευση της Οδοντικής Νόσου
Εξετάζοντας την εξέλιξη των ανθρώπινων δοντιών, οι ερευνητές εξέτασαν επίσης την προέλευση της οδοντικής νόσου μελετώντας τα ίχνη DNA που συλλέχθηκαν από τα απολιθώματα των δοντιών.

Παρουσιάστηκε μια μεγάλη αλλαγή στο βακτηριακό DNA, η οποία θεωρείται ότι εν μέρει οφείλεται στην ανάπτυξη της αγροτικής καλλιέργειας, η οποία οδήγησε σε καλύτερη επεξεργασία της τροφής από ό, τι συνέβαινε κατά την περίοδο του κυνηγιού. Με την αυξημένη κατανάλωση κριθαριού και σιταριού η ασθένεια των ούλων όπως και η τερηδόνα των δοντιών παρουσίασαν άνοδο λόγω της αυξημένης επιθυμίας για ζάχαρη.

Τι γίνεται με τους φρονιμίτες;
Οι ανθρώπινοι φρονιμίτες υπέστησαν, επίσης, ουσιαστικές αλλαγές με την πάροδο του χρόνου. Σήμερα, οι περισσότεροι άνθρωποι δεν έχουν αρκετό χώρο στις γνάθους για να φιλοξενήσουν τους 4 φρονιμίτες που συνήθως ανατέλλουν κατά τη διάρκεια της πρώιμης ενηλικίωσης, προκαλώντας, σε πολλές περιπτώσεις, δυσφορία στο στόμα.

Υπάρχουν πολλές υποθέσεις για αυτήν την έλλειψη χώρου, όπως οι αλλαγές των συνθηκών διαβίωσης και διατροφής. Πιστεύεται ότι οι πρώτοι άνθρωποι χρειάζονταν τους φρονιμίτες για τη διατροφή τους, η οποία αποτελούνταν κυρίως από χοντρό κρέας, ρίζες και ξηρούς καρπούς.

Είτε είμαστε ευχαριστημένοι με την κατάσταση των δοντιών μας είτε όχι, η αλήθεια είναι ότι έχουμε την κληρονομιά της εξέλιξής μας στα στόματά μας.

Φροντίστε, λοιπόν, τα δόντια σας με τον καλύτερο δυνατό τρόπο γιατί το χαμόγελο που βλέπετε στον καθρέφτη αξίζει πολύ αυτήν την προσπάθεια.

Πηγή: http://www.dentalnews.com/