Πόσο σημαντικό είναι το καθημερινό βούρτσισμα των δοντιών

by manager
Νέα Οδοντιατρικής

Φυσικά και όλοι γνωρίζουν την τεράστια σημασία που έχει για την στοματική υγιεινή το καθημερινό βούρτσισμα των δοντιών και η χρήση οδοντικού νήματος. Η παράλειψη μιας ή δύο ημερών από το βούρτσισμα και το νήμα είναι πραγματικά μεγάλη υπόθεση, καθώς στο στόμα παράγονται βακτήρια που προκαλούν ασθένεια των ούλων και επιταχύνουν τη γήρανση του στόματος

Πόσο σημαντικό είναι το καθημερινό βούρτσισμα των δοντιών

Φυσικά και όλοι γνωρίζουν την τεράστια σημασία που έχει για την στοματική υγιεινή το καθημερινό βούρτσισμα των δοντιών και η χρήση οδοντικού νήματος. Η παράλειψη μιας ή δύο ημερών από το βούρτσισμα και το νήμα είναι πραγματικά μεγάλη υπόθεση, καθώς στο στόμα παράγονται βακτήρια που προκαλούν ασθένεια των ούλων και επιταχύνουν τη γήρανση του στόματος γρηγορότερα από ό,τι πιστεύαμε προηγουμένως, σύμφωνα με το Qingdao Institute of BioEnergy and Bioprocess Technology Single-Cell Center του Chinese Academy of Sciences.

Εντός 24 έως 72 ωρών από τη διακοπή της στοματικής υγιεινής, οι ερευνητές διαπίστωσαν μια απότομη αύξηση στην παρουσία «καλών στοματικών βακτηρίων» και των ευεργετικών αντιφλεγμονωδών χημικών με τις οποίες σχετίζονται. Ωστόσο, διαπίστωσαν επίσης αύξηση των «κακών βακτηρίων», που συνήθως εμφανίζονται στο στόμα των ασθενών με περιοδοντίτιδα.

Στην μελέτη τους, οι ερευνητές ζήτησαν από 40 συμμετέχοντες με διαφορετικά επίπεδα φυσιολογικής ουλίτιδας να εκτελέσουν τη βέλτιστη στοματική υγιεινή για τρεις εβδομάδες, γεγονός που οδήγησε σε μειωμένη ουλίτιδα και μια υγιή βάση για τη μελέτη. Η ουλίτιδα στη συνέχεια επανεμφανίστηκε, όταν διακόπηκε η ρουτίνα στοματικής υγιεινής των ατόμων για ένα διάστημα τεσσάρων εβδομάδων. Όμως, από την στιγμή που επανεκκίνησαν την φροντίδα της στοματικής υγιεινής, ανάρρωσαν γρήγορα, λόγω της αναστρέψιμης φύσης της ουλίτιδας.

Οι ερευνητές πραγματοποίησαν, επίσης, γενετικές αναλύσεις στον πληθυσμό των βακτηρίων στα ούλα των ατόμων, καθώς αυτός άλλαξε. Πραγματοποιήθηκαν χημικές αναλύσεις των μορίων που παρήχθησαν από τα βακτήρια και καταγράφηκαν οι ανοσοαποκρίσεις των συμμετεχόντων στη μελέτη.

Μέσα σε μόλις 24 έως 72 ώρες από τη στιγμή που οι συμμετέχοντες διέκοψαν το βούρτσισμα και το νήμα, οι ερευνητές διαπίστωσαν μια απότομη μείωση στην παρουσία πολλαπλών ειδών του βακτηρίου Rothia, καθώς και της χημικής βεταΐνης, η οποία έχει αντιφλεγμονώδη ρόλο σε διάφορες φλεγμονώδεις ασθένειες. Υπήρξε επίσης, μια γρήγορη, πλήρης ενεργοποίηση πολλαπλών κυτοκινών σιελογόνων, οι οποίοι απαρτίζονται από πρωτεΐνες και άλλα μόρια που παράγονται από κύτταρα του ανοσοποιητικού συστήματος που σχετίζονται με φλεγμονή. Ακριβώς όπως η παρουσία των «καλών βακτηρίων» είχε μειωθεί, υπήρξε μια απότομη αύξηση στην παρουσία των τύπων βακτηρίων που συνήθως εμφανίζονται στους ασθενείς με περιοδοντίτιδα, παρόλο που δεν υπήρχαν ακόμη συμπτώματα της ασθένειας. Συνολικά, η θετική συσχέτιση με τη βεταΐνη και η αρνητική συσχέτιση με την ουλίτιδα υποδηλώνουν ότι το βακτήριο Rothia μπορεί να κατατάσσεται στα «καλά βακτήρια», ευεργετικά για την υγεία των ούλων, συμβάλλοντας με κάποιο τρόπο στην παραγωγή βεταΐνης.

Επιπλέον παρατηρήθηκε μια ξαφνική «γήρανση» των βακτηρίων στο στόμα των ασθενών. Η μικροβιοκοινότητα του στόματός τους είχε «γεράσει» περίπου έναν χρόνο σε λιγότερο από ένα μήνα. Προηγούμενες μελέτες έχουν δείξει ότι η σύνθεση του πληθυσμού της στοματικής μικροβιοκοινότητας είναι ένας καλός προγνωστικός δείκτης της ηλικίας ενός ασθενούς. Καθώς οι ασθενείς μεγαλώνουν ηλικιακά, παρατηρείται μείωση στον πληθυσμό ορισμένων ειδών βακτηρίων και αύξηση άλλων. Για παράδειγμα, οι ηλικιωμένοι έχουν μικρότερο πληθυσμό του βακτηρίου Rothia. Μετά από μόλις 28 ημέρες ουλίτιδας, παρατηρήθηκε ότι οι συμμετέχοντες στη μελέτη είχαν την στοματική μικροβιακή ηλικία ατόμων που ήταν ένα χρόνο μεγαλύτεροί τους ηλικιακά.

Οι ερευνητές θέλουν τώρα να συνεχίσουν να μελετούν τη σχέση μεταξύ του Rothia, της βεταΐνης και των φλεγμονών για να εξετάσουν αν υπάρχει τρόπος να αντιδράσουμε καλύτερα στα πρώιμα στάδια της ουλίτιδας και επομένως, να την αντιμετωπίσουμε. 

Ποια είναι η αιτία των κενών ανάμεσα στα δόντια;

by manager
Νέα Οδοντιατρικής

Η ιστορια

Είναι μία σχετικά κοινή πάθηση που εμφανίζεται τόσο σε ενήλικες όσο και σε παιδιά. Σύμφωνα με τους επιστήμονες, τα διαστήματα εντοπίζονται συχνά στα θηλαστικά και κυρίως σε εκείνα που είναι χορτοφάγα. Τα πρόβατα, τα τρωκτικά και οι κάστορες έχουν κενά ανάμεσα στα δόντια και πιστεύεται ότι αυτά τα κενά βοηθούν στην καλύτερη λήψη του φαγητού.
Στους ανθρώπους, τα διαστήματα ανάμεσα στα δόντια αντιμετωπίζονται διαφορετικά σε διαφορετικά μέρη του κόσμου. Στη Γαλλία, τα δόντια που έχουν κενό μεταξύ τους τα ονομάζουν “dents du bonheur” που σημαίνει τυχερά δόντια,  στην Αυστραλία τα παιδιά που έχουν κενό στα μπροστινά δόντια λέγεται ότι προμηνύουν μελλοντικό πλούτο.
Στις Αφρικανικές χώρες όπως η Νιγηρία και η Ζάμπια, οι γυναίκες με κενά στα μπροστινά δόντια θεωρούνται πολύ γόνιμες. Αυτό το χαρακτηριστικό είναι πολύ ελκυστικό και κάνει τις εν λόγω γυναίκες επιθυμητές. Σε κάποιες άλλες φυλές, το διάστημα ανάμεσα στα δόντια είναι σημάδι σοφίας. Στον μεσαίωνα, τα κενά στα δόντια των γυναικών εκλαμβάνονταν ως σημάδι λαγνείας.

Ποια είναι η αιτια των κενων ανάμεσα στα δοντια;

Τα κενά μεταξύ των δοντιών μπορεί να είναι αποτέλεσμα της ανισορροπίας ανάμεσα στο μέγεθος των οστών της γνάθου και το μέγεθος των δοντιών. Καθώς τα παιδιά μεγαλώνουν, τα δόντια αναπτύσσουν κενά επειδή τα νεογιλά δόντια παραμένουν στο ίδιο μέγεθος ενώ η γνάθος διευρύνεται. Μόλις βγουν όλα τα ενήλικα δόντια, ο χώρος συνήθως γεμίζει.
Συνήθειες όπως το σπρώξιμο της γλώσσας, το πιπίλισμα του δακτύλου, ή η τοποθέτηση αντικειμένων ανάμεσα στα δόντια μπορούν επίσης να συμβάλλουν στη δημιουργία αυτών των κενών. Επίσης, δόντια που λείπουν ή έχουν εξαχθεί και δεν έχουν αντικατασταθεί μπορεί να προκαλέσουν το σχηματισμό κενών.
Οι άνθρωποι με μεγάλο χαλινό μπορεί επίσης να έχουν κενά στα δόντια. Τα διαστήματα μπορούν επίσης να προκύψουν εάν υπάρχουν σοβαρά ιατρικά ή οδοντιατρικά προβλήματα. Θα μπορούσαν να οφείλονται σε όγκους ή σε περιοδοντικό πρόβλημα το οποίο προκαλεί τη συρρίκνωση του ιστού των ούλων καθώς και των ίδιων των οστών.

Επιλογες θεραπειας για τα διαστηματα

Εάν ο χώρος μεταξύ των δοντιών είναι σχετικά μικρός, το οδοντιατρικό bonding μπορεί να είναι μία λύση. Σε αυτή τη διαδικασία, ένα υλικό με βάση τη ρητίνη διαμορφώνεται ώστε να καλύψει το κενό.
Για μεγαλύτερα κενά, μπορεί να χρειαστεί ανασχηματισμός των δοντιών ώστε να μπορούν να καλυφθούν με όψεις πορσελάνης και να ταιριάζουν αισθητικά με τα γειτονικά δόντια.
Μία άλλη επιλογή είναι η ορθοδοντική θεραπεία με τα παραδοσιακά σιδεράκια.

Τι αποτελεί μύθο και τι αλήθεια για τα δόντια!

by manager
Νέα Οδοντιατρικής

Το όμορφο χαμόγελο δεν σημαίνει απαραίτητα ίσια δόντια. Όμορφο χαμόγελο είναι και αυτό που αποπνέει υγεία. Είμαστε όμως σωστά ενημερωμένοι για το καλό των δοντιών μας; Παρακάτω θα δούμε τι είναι σωστό και τι λάθος από όσα…νομίζουμε ότι ξέρουμε.
Πολλοί πιστεύουν ότι αν δεν τρώνε γλυκά δεν θα αποκτήσουν ποτέ τερηδόνα τα δόντια τους. Αυτό είναι κάτι που δεν ισχύει γιατί ζάχαρη προσλαμβάνουμε και από τον καφέ, τα αναψυκτικά, τις τσίχλες με ζάχαρη, το σοκολατούχο γάλα, ακόμα και από τα πατατάκια που “κολλάνε” στα δόντια μεγιστοποιώντας τον κίνδυνο εμφάνισης τερηδόνας.
Κάποιο άλλοι θεωρούν ότι δεν είναι απαραίτητη η χρήση οδοντικού νήματος μαζί με το βούρτσισμα. Η οδοντόβουρτσα όμως δεν μπορεί να φτάσει στις επιφάνειες ανάμεσα από τα δόντια, κάτι που κάνει το οδοντικό νήμα. Άρα ναι είναι απαραίτητο το οδοντικό νήμα για να θεωρηθεί ο καθαρισμός των δοντιών ολοκληρωμένος.
Επίσης είναι λάθος να χρησιμοποιείται το οδοντικό διάλυμα μόνο του αντί του βουρτσίσματος. Η χρήση οδοντικού διαλύματος είναι προαιρετική και πρέπει να συνίσταται από οδοντίατρο ή έστω να προμηθεύονται διαλύματα χωρίς οινόπνευμα και  να υπάρχει σύνεση στη χρήση.
Όταν ματώνουν ελαφρώς τα δόντια στο βούρτσισμα είναι ένδειξη ότι υπάρχει ουλίτιδα. Αντιμετωπίζεται με εντονότερο βούρτσισμα στα σημεία που ματώνουν, αλλά εάν δεν σταματήσει εντός 3-4 ημερών θα πρέπει να γίνει επίσκεψη στον οδοντίατρο. Οι διαβητικοί και οι καρδιοπαθείς όμως θα πρέπει  να είναι πιο προσεκτικοί και να επισκέπτονται από την πρώτη φορά τον οδοντίατρο.
Το βούρτσισμα των δοντιών, με σύσταση των οδοντιάτρων, πρέπει απαραιτήτως να γίνεται 2 φορές τη μέρα. Το πρωί μετά το πρωινό, και όχι πριν, και το βράδυ πριν τον ύπνο. Εάν υπάρχει βεβαίως δυνατότητα να γίνει και μες στη μέρα θα ήταν ιδανικό.
Οι οδοντίατροι συνιστούν το βούρτσισμα των δοντιών να γίνεται με οδοντόβουρτσα με μαλακή η μεσαία σκληρότητα τρίχας και όχι σκληρές γιατί τραυματίζουν τα δόντια και τα ούλα. Οδοντόβουρτσες με σκληρές τρίχες συνιστώνται για εμφυτεύματα και πορσελάνινα δόντια.
Οι εγκυμονούσες θα πρέπει να προσέξουν τους εμετούς διότι τα οξέα τους είναι που επηρεάζουν τα δόντια και οι ορμονικές διαταραχές. Δεν είναι η εγκυμοσύνη αυτή κάθε αυτή που προκαλεί κάποιο οδοντικό πρόβλημα. Η κακή όμως στοματική υγιεινή σε συνδυασμό με τις ορμονικές διαταραχές είναι ένα μείγμα που μπορεί να επιδείνωση την υγεία των δοντιών.
Δεν ισχύει ότι τα πρώτα  δόντια των παιδιών δεν χρειάζονται βούρτσισμα. Τα πρώτα δόντια των παιδιών θα πρέπει να καθαρίζονται  με υγρή γάζα 2 φορές την ημέρα. Από τα 3 έτη του παιδιού μπορεί να ξεκινήσει το βούρτσισμα με μαλακή παιδική οδοντόβουρτσα χωρίς οδοντόκρεμα.
Η λεύκανση δεν καταστρέφει τα δόντια, αρκεί να γίνει σωστά από οδοντίατρο που προηγουμένως έχει κάνει πλήρη έλεγχο των δοντιών. Η λεύκανση επίσης δεν κρατάει για πάντα γιατί τα δόντια έχουν την τάση να επανέρχονται στο φυσικό τους χρώμα, ειδικά ένα καταναλώνονται τροφές που αφήνουν χρώμα, όπως ο καφές ή τα παντζάρια. Συνήθως κρατάει από ένα έως τρία χρόνια.