Η πιο συνηθισμένη ασθένεια στην οποία οφείλεται η κακοσμία του στόματος είναι η ουλίτιδα και η περιοδοντίτιδα. Οπότε στον επόμενο προγραμματισμένο οδοντιατρικό έλεγχο που θα κάνει κάποιος θα φανεί εάν ισχύει κάτι τέτοιο.
Εάν ο ασθενής υποφέρει από αλλεργικές κρίσης η κακοσμία του στόματος θα είναι ένα από τα συμπτώματα λόγω των βλεννών που συγκεντρώνονται στη ρινική κοιλότητα ή ακόμα και σε κατάσταση ξηροστομίας πιθανόν να εμφανίζεται το σύμπτωμα της κακοσμίας.
Ο διαβήτη επίσης μπορεί να είναι υπαίτιος της κακοσμίας του στόματος, λόγω της ελλιπής παραγωγής ινσουλίνης στον οργανισμό με αποτέλεσμα να γίνεται καύση λίπους, κατά την οποία παράγονται χημικές ουσίες υπεύθυνες την κακοσμία του στόματος.
Υπάρχει επίσης η περίπτωση της ηπατικής απόπνοιας. Ασθένεια που επηρεάζει το συκώτι και η κακοσμία του στόματος είναι το πρώτο σύμπτωμα που εκδηλώνεται στον ασθενή.
Έχει παρατηρηθεί κακοσμία στόματος σε ασθενείς με νευρική ανεπάρκεια. Ο λόγος πιθανολογείται ότι οφείλεται στις μεταβολικές διεργασίες του οργανισμού, οι οποίες με τη σειρά τους προκαλούν ξηροστομία, άρα δεν εκκρίνεται επαρκές σάλιο για την αποφυγή της εξάπλωσης βακτηρίων στο στόμα.
Κακοσμία του στόματος θα συναντήσουμε και σε ασθενείς με γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση αλλά και σε ασθενείς με αυτοάνοσα σύνδρομα όπως το Sjogren. Στο σύνδρομο Sjogren, το ανοσοποιητικό επιτίθεται σε εξωκρινείς αδένες όπως οι σιαλογόνοι, και προκαλούν ξηροστομία άρα κατ’επέκταση και κακοσμία του στόματος

Όλοι γνωρίζουν ότι η κατανάλωση ενός καλού συνδυασμού βιταμινών και μετάλλων είναι ζωτικής σημασίας για τη γενική μας υγεία, αλλά πόσοι γνωρίζουν ότι αυτά τα θρεπτικά συστατικά είναι εξίσου απαραίτητα για την στοματική μας υγεία και το χαμόγελό μας;

Με σωστή πρόσληψη βιταμινών και μετάλλων και αποτελεσματική οδοντιατρική περίθαλψη, θα μπορούσε να βελτιωθεί σημαντικά η υγεία των δοντιών μας.

Προστατεύστε το χαμόγελό σας με τις σωστές βιταμίνες και μέταλλα

Μια Σταθερή δόση φθορίου

Το φθόριο είναι ένα φυσικό ανόργανο μέταλλο που βρίσκεται στο νερό και στο οποίο τα δόντια μας βασίζονται σε μεγάλο βαθμό, καθώς  έρευνες έχουν διαπιστώσει ότι μπορεί να μειώσει το ποσοστό των κοιλοτήτων τερηδόνας κατά 60%.

Το 95% όλων των κορυφαίων οδοντοπαστών περιέχουν φθόριο και υπάρχουν, επίσης, συνταγογραφούμενα φάρμακα διαθέσιμα για όσους χρειάζονται πρόσθετη προστασία από την τερηδόνα. Το Fluoride Alert παρουσιάζει μια πληθώρα τρόπων με τους οποίους αυξάνεται η κατανάλωση φθορίου, συμπεριλαμβανομένης της κατανάλωσης επεξεργασμένων τροφίμων και ποτών, της κατανάλωσης τσαγιού καθώς  και προϊόντων που έχουν υποστεί επεξεργασία με φθοριούχο φυτοφάρμακο, όπως ξηρά φρούτα και σκόνη κακάο.

Ασβέστιο και βιταμίνη D

Το ασβέστιο είναι γνωστό ότι διατηρεί τους μύες, τις αρθρώσεις και τα οστά ισχυρά, αλλά είναι εξίσου ισχυρό για την προστασία των δοντιών μας. Το ασβέστιο διατηρεί τα δόντια και τα ούλα υγιή, αποκαθιστώντας τα χαμένα σωματίδια ασβεστίου. Επομένως, είναι σημαντικό η διατροφή μας να είναι γεμάτη από γαλακτοκομικά προϊόντα, κονσέρβες σολομού, αμύγδαλα και σκούρα πράσινα φυλλώδη λαχανικά.

Θα πρέπει επίσης να διατηρήσετε υψηλή την πρόσληψη βιταμίνης D καθώς αυτό βοηθά στην απορρόφηση του ασβεστίου. Η βιταμίνη D απορροφάται από την έκθεση στον ήλιο, τη λήψη συμπληρωμάτων διατροφής και από την κατανάλωση λιπαρών ψαριών και τροφών που έχουν εμπλουτιστεί με βιταμίνη D, όπως δημητριακά και κρόκοι αυγών.

Μην ξεχνάτε τον φώσφορο

Ο φωσφόρος είναι το δεύτερο σε περιεκτικότητα ανόργανο μέταλλο που βρίσκεται στο σώμα μας, με το 85% να βρίσκεται μόνο στα δόντια και στα οστά. Λειτουργεί συνδυαστικά με το ασβέστιο και τη βιταμίνη D, ώστε να κρατάει τα δόντια μας υγιή. Προκειμένου να είναι η διατροφή σας ισορροπημένη θα πρέπει να καταναλώνετε αρκετό φώσφορο για να διατηρείτε την οδοντική σας υγεία σε άριστη κατάσταση. Μερικές τροφές πλούσιες σε φωσφόρο είναι η γαλοπούλα, ο τόνος και ο ηλιόσπορος.

Σίγουρα μια καλή ρουτίνα στοματικής υγιεινής και οι συχνές επισκέψεις στον οδοντίατρο σας θα σας βοηθήσουν να διατηρήσετε υγιή τα δόντια σας. Ωστόσο, οι βιταμίνες και τα ανόργανα μέταλλα που καταναλώνετε διαδραματίζουν, επίσης, κεντρικό ρόλο.

Αμέσως μόλις αρχίσουν να ανατέλλουν τα νεογιλά δόντια, το καθημερινό βούρτσισμα και η φροντίδα τους είναι απαραίτητα. Το πρώτο δόντι εμφανίζεται περίπου στην ηλικία των 6 μηνών, αλλά κάποια μωρά γεννιούνται με ένα ή δύο δόντια ήδη στο στόμα. Πολλοί γονείς είναι της άποψης ότι, τα νεογιλά δόντια δεν έχουν ιδιαίτερη σημασία καθώς θα πέσουν και στη θέση τους θα ανατείλουν τα ενήλικα δόντια που είναι και τα πιο σημαντικά.
Αυτή η άποψη απέχει πολύ από την αλήθεια, καθώς τα νεογιλά δόντια είναι εξαιρετικά σημαντικά. Εάν δεν φροντιστούν σωστά, τότε το παιδί μπορεί να αντιμετωπίσει δυσκολίες στη μάσηση και την ομιλία. Επιπλέον, παρέχουν ένα πλαίσιο για την σωστή ανάπτυξη των ενήλικων δοντιών.
Πάνω πό το 40% των παιδιών έχουν τερηδόνα στα νεογιλά δόντια τους. Γι’αυτό μέχρι τα παιδιά να φτάσουν 6-7 ετών και να βουρτσίζουν μόνα τους τα δόντια τους, η ευθύνη του βουρτσίσματος ανήκει αποκλειστικά στους γονείς.
Πώς όμως θα διδάξετε σιγά-σιγά στα παιδιά την τέχνη του βουρτσίσματος; Εμείς θα σας πούμε 3 δημιουργικούς τρόπους για να ενθαρρύνετε αυτήν την πολύτιμη συνήθεια.

Δημιουργικοί τρόποι για να ενθαρρύνετε τα παιδιά να βουρτσίζουν τα δόντια τους!

#1: Μέσω της Αντιγραφής

Τα παιδιά μαθαίνουν μέσω της παρακολούθησης και της αντιγραφής. Αν θέλετε να επιδείξετε τον σωστό τρόπο βουρτσίσματος στα παιδιά σας, αρχίστε να βουρτσίζετε τα δικά σας δόντια ταυτόχρονα.
Δείξτε τους πώς να βουρτσίζουν κάθε επιφάνεια, συμπεριλαμβανομένων των πίσω δοντιών. Μια καλή ιδέα είναι, επίσης, να βάλετε τα παιδιά σας να βουρτσίζουν τα δόντια σας. Εκτός ότι θα βρείτε τη συγκεκριμένη δραστηριότητα πραγματικά διασκεδαστική, θα τους δώσετε ένα επιπλέον κίνητρο για να μάθουν.

#2: Πίνακες Ανταμοιβής για το αποτελεσματικό βούρτσισμα

Συνήθως, τα μικρά παιδιά ανταποκρίνονται καλά στις διαδικασίες που περιέχουν κάποιου είδους ανταμοιβή. Δημιουργήστε ένα μηνιαίο ημερολόγιο ή πίνακα και ανταμείψτε το παιδί με ένα αυτοκόλλητο για κάθε μέρα που τα δόντια του είναι καλά βουρτσισμένα.
Στο τέλος του μήνα μπορείτε να προσφέρετε ένα μικρό βραβείο, ίσως ένα παιχνίδι ή επιπλέον ώρες για βιντεοπαιχνίδια. Είναι καλό να ανταμείβετε θετικά ένα παιδί για το βούρτσισμα των δοντιών του ώστε να νιώθει υπερήφανο για αυτό. Τα δόντια πρέπει να βουρτσίζονται δύο φορές την ημέρα και πρέπει να αποτελούν μέρος της καθημερινής τους ρουτίνας.

#3: Παρακολουθήστε βίντεο και διαβάστε ιστορίες για το βούρτσισμα των δοντιών

Πολλοί χαρακτήρες κινουμένων σχεδίων έχουν online βίντεο σχετικά με το βούρτσισμα των δοντιών και την καλή στοματική υγιεινή. Υπάρχουν, επίσης, μερικά υπέροχα τραγούδια που μπορούν να ενθαρρύνουν το παιδί σας να βουρτσίζει τα δόντια του. Τα παιδιά αγαπούν τη μουσική και τραγουδούν τα τραγούδια ενώ η μουσική κάνει το βούρτσισμα ενδιαφέρον.
Είναι σημαντικό να κάνετε αυτό το καθημερινό έργο διασκεδαστικό, έτσι ώστε να μην δίνει στο παιδί την αίσθηση αγγαρείας. Μπορείτε, επίσης, να αγοράσετε οδοντόβουρτσες που αναβοσβήνουν για δύο λεπτά, βοηθώντας τα παιδιά να βουρτσίζουν τα δόντια τους για το απαιτούμενο χρονικό διάστημα.
Μην ξεχνάτε ότι, η καθημερινή θετική ενίσχυση θα βοηθήσει τα παιδιά σας να αναπτύξουν καλές συνήθειες καθώς μεγαλώνουν.