Σήμερα, μικροί και μεγάλοι, μπορούν να βρουν όλων των ειδών αναψυκτικά και ποτά οπουδήποτε. Τα όξινα συστατικά αυτών των ποτών, όπως έχουμε ξανά πει, είναι καταστροφικά για τα δόντια, ειδικά των παιδιών.
Οι συνήθεις ύποπτοι είναι τα ανθρακούχα αναψυκτικά ή τα ενεργειακά ποτά, τα οποία περιέχουν κιτρικό οξύ και φωσφορικό οξύ ανάμεσα στα συστατικά τους. Η παρατεταμένη έκθεση των δοντιών σε αυτά τα συστατικά μπορεί να προκαλέσει οδοντική διάβρωση ή διάβρωση σμάλτου, καταστάσεις που είναι μη αναστρέψιμες.
Δεν έχει να κάνει με την ποσότητα αυτών που καταναλώνεται αλλά με την διάρκεια. Αν είναι δηλαδή συνήθεια ετών και τα δόντια έχουν διαβρωθεί, δεν μπορούν να επανέλθουν. Η καλύτερη λύση είναι, όχι ο περιορισμός τους, αλλά η απόλυτη απομάκρυνσή τους από την καθημερινότητα.

Εάν νομίζεται ότι τα δόντια σας χρειάζονται λεύκανση, ο κατάλληλος άνθρωπος για να το συζητήσετε είναι ο οδοντίατρος. Με τον οδοντίατρο θα αποφασίσετε ποια είναι η καταλληλότερη μέθοδος για εσάς.
Ποιες μέθοδοι υπάρχουν;
Στο οδοντιατρείο: Αφού συζητήσετε με τον οδοντίατρο και σας ενημερώσει για την διαδικασία, ξεκινάει η προετοιμασία σας. Ο οδοντίατρος θα κάνει έναν καλό καθαρισμό και στίλβωση των δοντιών, φροντίζει τυχόν τερηδόνες και αντικαθιστά χαλασμένα σφραγίσματα. Καταγράφει την τρέχουσα απόχρωση των δοντιών για να γίνει η σύγκριση με το αποτέλεσμα. Τοποθετεί προστατευτικό τζελ στα ούλα ή χρησιμοποιείται ελαστικός απομονωτήρας για την προστασία των ούλων. Στη συνέχεια, εφαρμόζεται πάνω στα δόντια ο λευκαντικός παράγοντας, ο οποίος περιέχει υπεροξείδιο του υδρογόνου σε αναλογία 30-35%, και χρειάζεται περίπου 20 λεπτά για να επιδράσει. Ανάλογα με το αποτέλεσμα κάθε συνεδρίας, εξαρτάται και η συνέχιση ή όχι της διαδικασίας. Η λεύκανση στο οδοντιατρείο ολοκληρώνεται συνήθως σε 2-3 επισκέψεις, διάρκειας 30 λεπτών. Μεταξύ των επισκέψεων μεσολαβεί μια εβδομάδα.
Στο σπίτι: Το συστατικό που χρησιμοποιείτε σε αυτή τη μέθοδο είναι το υπεροξείδιο του καρβαμιδίου σε διάφορες συγκεντρώσεις. Η προετοιμασία των δοντιών είναι η ιδία που αναφέραμε και παραπάνω. Ύστερα ο οδοντίατρος θα πάρει τα αποτυπώματα των δοντιών σας για να κατασκευαστούν ειδικοί εξατομικευμένοι μαλακοί νάρθηκες. Στην επόμενη επίσκεψη ελέγχεται ο νάρθηκας και η σωστή εφαρμογή του στην οδοντοστοιχία, και δίνει τις απαραίτητες οδηγίες για τη χρήση του λευκαντικού παράγοντα με τον νάρθηκα. Οι οδηγίες αυτές θα πρέπει να ακολουθούνται κατά γράμμα. Ανάλογα με το είδος του λευκαντικού παράγοντα θα πρέπει να φοράτε το νάρθηκα είτε όλο το βράδυ είτε 1-2 ώρες μέσα στην ημέρα. Αυτή η μέθοδος διαρκεί 2 εβδομάδες, ενώ κάθε εβδομάδα θα πρέπει να ελέγχετε το αποτέλεσμα από τον οδοντίατρο.
Χρειάζεται προσοχή και αποφυγή αλόγιστης χρήσης των λευκαντικών προϊόντων των δοντιών από τους ασθενείς στο σπίτι.
Ποια προβλήματα μπορεί να προκύψουν;
Κατά τα τη διάρκεια της λεύκανσης μπορεί να παρατηρηθεί μια παροδική ευαισθησία στα δόντια, η οποία εξαφανίζεται με το πέρας της διαδικασίας. Επίσης πιθανόν να παρατηρηθούν ερεθισμοί στα ούλα, είτε γιατί δεν εφαρμόστηκε σωστά ο νάρθηκας, είτε γιατί ήρθε σε επαφή το λευκαντικό υλικό με τα ούλα. Κανένα από τα συμπτώματα αυτά όμως δεν χρήζει ανησυχίας αφού εξαλείφονται μόλις τελειώσει η λεύκανση. Ο οδοντίατρος θα σας δώσει τις απαραίτητες συμβουλές.
Πόσο μόνιμο είναι το αποτέλεσμα;
Το αποτέλεσμα της λεύκανσης διαρκεί περίπου 2-3 χρόνια. Με την προϋπόθεση να μην επιδοθείτε άμεσα και κατ’εξακολούθηση στις τροφές και τα ροφήματα που λεκιάζουν τα δόντια.
Στις εγκύους δεν πρέπει να γίνεται λεύκανση των δοντιών. Ο λόγος είναι διότι οι επιδράσεις των λευκαντικών στην ανάπτυξη του εμβρύου είναι άγνωστες και για αυτό καλύτερα να αποφεύγονται. Η λεύκανση των δοντιών μπορεί να γίνεται μετά τη γέννηση του παιδιού.
Διαβάστε περισσότερα εδώ.

Η γνωστή και μη εξαιρετέα συμβουλή όλων των οδοντιάτρων είναι να βουρτσίζουμε τα δόντια μας τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα και να χρησιμοποιούμε οδοντικό νήμα τουλάχιστον μία. Μήπως μας συμβουλεύουν και κάτι ακόμα που, για κάποιο ανεξήγητο λόγο, ίσως παραλείπουμε;
Η ολοκληρωμένη συμβουλή περιλαμβάνει το καθημερινό βούρτσισμα της γλώσσας. Διαβάστε παρακάτω τους 5 λόγους που πρέπει να βουρτσίζουμε καθημερινά ΚΑΙ τη γλώσσα μας:
1) Βουρτσίζοντας τη γλώσσα μας το πρωί και το βράδυ πριν τον ύπνο, περιορίζουμε την κακοσμία του στόματος. Η μαλακή και σπογγώδης επιφάνεια της γλώσσας αποτελεί το ιδανικό περιβάλλον για να αναπτυχθούν τα βακτήρια που υπάρχουν στη στοματική κοιλότητα και προκαλούν την κακοσμία.
2) Επίσης κάνουμε την αίσθηση της γεύσης καλύτερη. Ανοίγουν οι γευστικοί κάλυκες της γλώσσας με αποτέλεσμα να απολαμβάνουμε την γεύση των τροφών περισσότερο.
3) Κάνει την διαδικασία της πέψης ευκολότερη. Η διαδικασία της πέψης ξεκινάει από το στόμα, με το σάλιο που με τα ένζυμα που διαθέτει διασπά τις τροφές. Όσο καθαρότερο είναι το στόμα μας τόσο περισσότερο σάλιο παράγει και έτσι ομαλοποιείται η πέψη.
4) Καθυστερείτε την δημιουργία πλάκας στα δόντια. Όσα λιγότερα βακτήρια έχει το στόμα μας τόσο θα καθυστερήσει η δημιουργία της οδοντικής πλάκας. Ο οδοντική πλάκα συμβάλει στην κακοσμία του στόματος και στη μακροπρόθεσμη φθορά των δοντιών.
5) Ενδυναμώνετε το ανοσοποιητικό σας σύστημα. Η γλώσσα είναι μέρος του ανοσοποιητικού συστήματος, άρα όσο λιγότερα βακτήρια έχει τόσο λιγότερος και ο φόβος να εισχωρήσουν στον οργανισμό.
Λίγα λεπτά κάθε μέρα αρκούν για τον επαρκή καθαρισμό του στόματος, ώστε να διατηρήσουμε αστραφτερό χαμόγελό αλλά και να θωρακίσουμε την υγεία μας γενικότερα.
Διαβάστε περισσότερα εδώ.